Creo en mí: Taller de autoestima y confianza

TALLER DE AUTOESTIMA Y AUTOCONFIANZA

Cuántas veces hemos oído hablar de la tan redicha “autoestima”. De hecho, alguna vez hemos pensado que la nuestra andaba de capa caída. Los tiempos pueden que tampoco nos estén ayudando, nos hacen dudar de nuestras capacidades y competencias. Nuestro entorno nos manda mensajes negativos sobre nuestra valía y poco a poco ha ido minando nuestra estima personal. Incluso, a veces nosotr@s mism@s hacemos méritos para acabar devaluándonos. Este taller está destinado a todas las personas que necesiten volver a sentirse fuertes y válidas, preciosas y preciadas, capaces y aptas.

Casi todo el mundo ha oído hablar alguna vez de la autoestima. Y la mayoría de las personas con las que hablamos coinciden en que un buen nivel de autoestima se relaciona con un adecuado bienestar psicológico y personal. El problema viene cuando nos preguntamos cómo podemos mejorar nuestra autoestima. Muchos amigos y pacientes nos preguntan “¿Basta con ‘quererme más’? ¡Por más que lo intento me sigo sintiendo igual!”.

Para más información visita nuestra web: www.psicoleon.com