Sandra Helena Silva Ferreira

Psicologia

Avda. Constitucion, 28, 8º izq, 33207, Gijón

(Asturias)

https://www.shsilvapsicologia.com/

Psicologia, Psicóloga General Sanitaria, Psicologa Sanitaria

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Soy Sandra Helena Silva, psicóloga sanitaria con amplia experiencia en la evaluación, tratamiento y seguimiento psicológico en Gijón (Asturias). 

Promuevo el desarrollo y crecimiento personal como base para tener una vida saludable y funcional.

Si trabajamos juntos nuestro principal objetivo será crear un espacio seguro, empático y de confianza, donde puedas hablar sin miedo a ser juzgado/a o no comprendido/a. Para mí la persona es el centro de la intervención, por eso desarrollaremos juntos/as tu plan de tratamiento y tus objetivos. Necesitas participar en tu proceso de cambio para que éste sea real. Mi objetivo no es únicamente el alivio del sufrimiento, ya que las personas tenemos el reto y el derecho de conseguir el mayor bienestar posible dentro de nuestras circunstancias.

Tengo experiencia en el tratamiento de depresión, ansiedad, trastornos de personalidad, duelo, trastornos de personalidad y conductas adictivas. Recuerda que no falla la persona, falla el tratamiento. Por eso me he formado y me formo en diferentes tipos de terapia: cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso, terapia dialéctica conductual, terapias contextuales, mindfulness, inteligencia emocional, EMDR, etc. Esto nos permitirá ser versátiles en el método de intervención.

Formación

Psicóloga con doble titulación en Psicología General Sanitaria y Especialista en Psicología Legal y Forense. Mi formación, que incluye un Grado en Psicología con menciones en Intervención Clínica y Psicología de la Salud, junto con un Máster de Psicología General Sanitaria y cursos especializados en Peritaje Psicológico, me permite ofrecer un abordaje integral a las diferentes áreas de la psicología, tanto en el ámbito clínico como en el legal.

Mis especialidades

• Terapias.
• Gestión de conflictos.
• Control de trastornos. 

Terapias

• Cognitivo - Conductual. Para modificar pensamientos y comportamientos negativos.
• De Aceptación y Compromiso. Para aprender a aceptar tus emociones y tomar decisiones alineadas con tus valores.
• Sistémica. Para mejorar tus relaciones interpersonales.

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